高盛元老师说：古诗中，分别有三种形态。第一种是别时容易见时难，（是晏殊的“当时轻别意中人，山长水远知何处”），第二种是相见时难别亦难，而最难受的是哪一种？是人间别久不成悲（姜夔）。两个人分开的时间久了，你甚至都感受不到悲伤，可是他真的不悲吗？他如果不悲的话他就不会写了。
人们说苏轼十年生死两茫茫，不思量，自难忘。他不是不想念，只是没有挂在嘴边罢了。很多时候，最深沉的想念反而是刻意的遗忘。因为你知道你一想到他，情绪就会奔涌而来，你无法克服。
刻意的遗忘并非遗忘，而是在心底找一个角落藏起来，可你不知道什么时候就会有一些特殊的因素一下子触发了开关，一下子，十年生死两茫茫，不是不思量，只是放在心里，但是我没有一天忘记这件事情。就像人间别久不成悲，不是不成悲只是刻意地不去想，可当有一天回忆突然涌上来的时候，你是承受不住的。
这就是杜牧说的，多情却似总无情（唯觉樽前笑不成，蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明），一个多情的人，一个能感知到这个世界绝大部分悲伤的人看起来往往是冷冰冰的，你会觉得我们就要分别了你怎么一句话都不和我说呢，不是不说啊，是想说的太多了，不知道从何说起了。
