这几天一直都在计划早睡这件事，可是每晚睡的时候都到了夜里12点。
因为这样的想法，两者之间出现了冲突，反而影响了人的心情，想早点睡，可是却没有做到。当早晨醒来，想精精神神的起来，可是怎么都起不来。突然觉得，晚睡的副作用就这么明显。理理为什么要这样，为什么出现这样的情况呢？
之前出现过这样的情况，无非就是忙乱。练练哑铃，做做引体向上，基本上都穿插咋碎片时间里了。睡觉之前，看会儿手机这成了消耗时间的事儿。感觉没有看多少时间，其实已经过去了好久。当每一次一小时提醒之后，输入密码继续看。就这样，一晚上，一晚上的又耗进去了。
早睡，其实就这样你被手机给占了。提醒自己要改变，其实行动没有变。早睡都成了奢侈的事儿。
当早晨起床很累的时候，才记得昨天给自己说过的早起要早睡。
