不知不觉小丽已经隔离了有七天了，时间过的真快，就像人的一辈子一晃而过。她已然已经熟悉并且沉浸在这个密闭的酒店空间里做着自己喜欢做的事。也许人生会少有这样的经历，可以不管工作，不管各种人际关系，家庭等单独享受自己的生活，没有任何烦恼。小丽在想是不是天堂也会是如此？也许是的。
小丽在这么长的时间当中悟出了她的前行方向就是任何时候都不能忘记自己所做的一切事，都是为了往更好的自己方向去发展。这便是她以后的正念与理智，是她最内在的智慧。所有违背这一宗旨的这个行为和想法都是不理智的，甚至是她人性不好的一面。类似于善恶有道，小丽该如何选择，这便有她自己的智慧，而并不是被其人性之恶所牵引。
通过这么多天的精心学习修炼小丽也慢慢的懂得了这一正念的重要性。她告诉自己，不要像禽兽般让自己的人生失控，做自己人生的主人才是唯一最重要的事。所以，首先她会在半年之内让自己的体重下降到自己满意的状态，因为拍摄视频的时候反复观察自己的拍摄形象自己都无法满意，为了视频拍摄也得减肥减重了。让人生去不断颠覆和改变吧，小丽只要用力坚持就好，学习享受每一天，就像每天跟着跳操健身虽然很累，但是那种充满正念和理智的满足感愉悦感真是太值得了。
小丽，一直朝着更好的自己出发。
