2018-08-10十年后的我成为什么样的人?

二组和五组的小伙伴,大家早上好!受咱们两位热心组长陈金磊和阿雅的邀请,我很荣幸为大家分享我们十年后成为什么样的人。

说真的,这个话题很有深度和挑战,这不是读多少别人的书能够解决的,它需要好好思考并且一步步落地的。当下的情况,许多人连自己目前所处的状态都认识不清,很多人人云亦云,从来不去思考,也不想通过努力改变自己,及时行乐,有的人夸夸其谈,不愿脚踏实地,活在幻想之中,也有的人一直很努力,但是他不明白自己做这些事的终极目标是什么?很多时候,当他达成一个小目标时他并没有获得想象中的幸福感觉。很庆幸我们接触了易效能,我从1.0到3.0一路走来,回想过往最大的收获就是自己的状态和思维发生了很大的改变,变得积极主动,遇到任何事情想到的不是困难,而是我要如何解决它?我更高兴的是咱们天使班的各位小伙伴也正走在这个道路上。

要厘清十年后我成为什么样的人,我们不妨回顾下,十年前的你是什么样的人?你的健康、事业、家庭、学习、社交、兴趣等等方面的情况是怎么样的呢?这些我们人生需要关注的各个层面你在哪个或哪几个方面投入的时间精力和金钱是最多的?而这样的一个投入又成就了现在怎么样的你呢?当我们在思考和回答这些问题的时候,你的脑海中呈现出怎样的画面?

站在终点看起点,现在是过去十年的终点,你有什么感觉或体会?我给大家分享下我的经历。十年前我工作正好满十年,作为一名教师,积累了较为丰富的经验,各种事务也得心应手,该拿的各种奖项也差不多都拿了,但是我却突然陷入了不请自来的职业倦怠中,做什么事都提不起劲,开始变得应付,每天来到办公室都会连声叹气而自己却不知道,但是我很清楚,这样的状态持续下去是不行的,当时的我没有想到通过学习来提升自己,我选择了换单位,所以我几经努力,来到了省会城市海口,想通过环境的改变来逼自己一把,事实上,我在刚到海口的两三年里确实工作和生活热情提升了不少,但是我很快就适应了新的单位!一切似乎又回到了原点!最要命的是,因为工作太拼,两年的周末没有休息,身体也出现了一些状况,上楼梯稍微快一点我会感觉一阵阵眩晕,生理周期开始有些紊乱,胸胁胀痛,量下血压,最高时达140!那年我39岁,还不到40!我突然间意识到环境的改变不能真正改变我,我开始向内求。于是16年下半年,我开始通过网络疯狂学习,参加各种读书社群、练字、学中医、手工、各种办公软件、演讲、整理甚至减肥,仿佛人生开了挂。非常幸运的是,我机缘巧合接触到了喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲,加入了首届天使班,开启了100天早起的践行,那个时候天使班没有经验,管理比较混乱,但是我认真听100讲,作笔记,对照课程内容思考自己做了什么,做到了什么,还可以在哪些方面改进做得更好,如何改进。100天下来,我的收获非常大,开创了我人生许多的第一次,比如第一次在5点多早起,第一次跑步3公里,第一次写简书,第一次用YY和云之家,第一次网络上主持会议。后来我连续参加了天哥主持的天使班1.0直到现在的3.0.我想说,这一系列的践行,我从一个发言必须照稿念,群里默默关注当观众的人变成了如今有话题我可以即兴演讲,群里积极互动主动承担各项事务的人,现实生活中,领导安排的工作我总是可以创造性地高效完成!

站在起点看终点,会很茫然,因为谁也不知道自己的结局会是什么样的,但是我们可以控制自己从现在到你的结局出现的最后一刻的全过程!这个时候我们不妨先想象一下,80岁的你是什么样子的?记得脑海中要有一幅画面哈!我自己想象的80岁是这样的,身板还是直的,没有弯下,尽管白发苍苍,可能腿脚不那么利索,但是可以独立行走,尽管皱纹满脸,但是神态是安静的,微笑的,对生活有着积极的看法,我还在积极和认真的学习,活到老,学到老,我是一个自信美丽优雅的女子!此时,我的面前浮现出的是杨澜和各位民国名媛们的形象!我的身边有一群儿孙,他们也是积极进步的人,我生活的地方,邻里和睦,这是我的人生终极目标!

现在倒推回去看,以现在为起点,十年后我会成为什么样的人呢?十年后,我52岁了,首先我依然健康,精力充沛,我在持续地锻炼身体,合理作息,坚持饮食均衡,我还在努力地不断地阅读和写作,思考和分享,我的身边聚集了更多高能量的人,我的工作已经成为的事业,我将一如既往地热爱它,热爱我的学生,我有更丰富的人生阅历和学习到的智慧传达到我身边的人,我为之自豪!我的家人之间更加亲密,大家经常通过各种方式加强沟通,我的孩子也许已经成家,但是母子间的连接会是更高能量的流动,我不一定会财富自由,毕竟教师这个职业本就清贫,但是我的精神会更富足,我在自己可控的时间内创造更高的价值!这是一幅多美的场景啊!

大家也会问,你是怎么做到的呢?怎么明确这些目标的呢?其实就方法来讲也不难,大家有没有看到日本动画片花仙子?互动一下。片中有一朵神奇的七色花,采下一瓣就可以实现一个愿望。我的这些目标就是一朵七色花。大家可以尝试下,画一朵花,七个花瓣,涂上不同的颜色,中间写上未来的我,然后每个花瓣写一个你内心想关注的方面,比如健康、金钱、旅行、亲子、家庭、社交等等,然后一瓣一瓣的细化,比如健康,你想通过哪些方式达到身心健康的目的?你可以列出很多,然后追问自己你选择它的理由和你的意愿强烈程度,比如我选择了跑步,定个小目标,一年365天,跑步365公里。为什么选择它?我之前是非常害怕跑步的,我想,我如果能够达成2018年这个小目标,一是增强我的信心,如果连跑步这么难做好的事我都做成了,还有什么事是我想做而做不到的呢?二,说明我的毅力足够强大,持久。三,现实是跑步真的让我的体质强壮了许多,上个月的三峡之行,我精力充沛可以证明这一点,我感受到了跑步带来的实实在在的好处!大家可以根据自己的情况完成。其实这个方法是李笑来提出的,叫生命之花,花瓣的数量可以自己决定。好了,我今天的分享就先到这里吧!希望我们每个人都努力成为十年后梦想中的样子,再一次感恩遇见!

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