价值观念课后交流，xl教练分享他原生家庭和自己小家庭状况的时候，跟我无比的相似，深深地触动到了我，我控制不住的抽泣了起来。原生家庭都是母亲承担的整个家庭的经济、父亲被认为无能、无用。父母不离婚都是因为我们孩子。当听到这个话的时候，我内心撕裂般的痛，内心的画面有一个小女孩哭喊着“你们快点离婚离婚，离婚你们就自由了，我不要你们因为我们而勉强在一起这样的痛苦。”事实是父母并没有离婚。而自己的小家庭，事实上丈夫很爱自己，只是钱赚的比自己少，经济的来源主要靠自己。也就是自己的经济来源，几乎养着全家人。然而不觉悟的自己沉浸在原生家庭的轮回中，深深的认为丈夫和父亲一样的无能完全看不到丈夫对自己的爱。导致近期一直有离婚的念头。当下我觉得查到我自己离婚的念头，是出于对父母的爱（觉悟的爱），当初他们因为没有离婚而不幸福，现在我要用自己离婚的方式来让他们各自自由，各自幸福。和大家分享到这里，我也被自己这样一个不觉悟的爱，深深的触动到。当下决定自己的第1个价值观就是觉悟觉醒。 唯有觉悟、觉醒才能活出原本圆满的自己，放过自己，包容他人，用觉醒觉悟的爱，爱一切。事后对先生做的这一份表达。先生很高兴，很安心。
并做了一下功课：
生命之初的祈祷——给父母的祈祷文
亲爱的妈妈，
我接受你做我的母亲，
我接受你给我的一切，
所有这一切，还有全部后果。
我接受你为之付出的，
和我为之付出的。
我将做一些有益的事情，
来感谢和尊敬你。
我开始学会理解，
通过静默与沉思，
我了解到你生命中的痛苦同样是我生命的痛苦，
我们在身体与灵魂层面都深深的连接着……
我愿意释放这一切，
我愿意宽恕，
放下过去的伤痛，
开始新的生活！
妈妈你自由了，我也自由了，
我无比快乐！
妈妈，我爱你。
亲爱的爸爸，
我接受你做我的父亲，
我接受你给我的一切，
所有这一切，
还有全部后果。
我接受你为之付出的，
和我为之付出的。
我将做一些好的事情，
来感谢和尊敬你。
我开始学会理解，
通过静默与沉思，
我了解到你生命中的痛苦同样是我生命的痛苦，
我们在身体与灵魂层面都深深的连接着……
我愿意释放这一切，
我愿意宽恕，
放下过去的伤痛，
开始新的生活！
爸爸你自由了，我也自由了，
我无比快乐！
爸爸，我爱你。
妈妈爸爸你们是最最适合我的父母。
通过你们，我得以经验人生，
从中学习并得到灵性的成长，
这是最大的礼物，
我感谢你们，
愿你们平安、健康。
深深为你们祝福着。
感谢，感谢，感谢，感谢，感谢，感谢。
今日祷告：亲爱的天使，谢谢你看顾着我的母亲和父亲....保护并指引他们。请给我指引出一个明确的道路，让他们得到爱和幸福，如果他们需要帮忙，请给我指导，让我好帮助他们。
