我们常常会面临这样的问题：一到换季，就感觉没有衣服穿。衣柜里塞得满满当当，却找不到一套适合自己的。长时间奔波于工作与家庭之间，身心俱疲。之前很多要好的朋友，因为各自忙碌，疏于联络，最后形同路人。工资在不停地上涨，却还是攒不到钱。

诸如此类的问题如同空气中弥漫着的尘埃，充斥着我们的生活，有时候甚至让人感觉喘不过气来。这些天读了有川真由美的《极简生活》，感觉作者仿佛是自己肚子里的蛔虫，我的烦恼她懂得，我的迷茫她知道。她通过自己的生活经历及学习，指出了问题背后的原因，给出了解决问题的绝妙方法。整本书，内容严实，干活满满。

1、打造简约时尚的职业女性

有许许多多衣服，在身上挂满小饰品，并不能让你成为真正的“时尚达人”。选择最合适自己的衣服，搭出品味，搭出风采，这才是“时尚”的真正意义。

有川真由美，主张衣服不在于“量多”，而在于“用途多”。买衣服的时候，不可盲目。要根据自己已有的穿搭，恰当购买。她给出了买衣服的三大原则：

适合自己，自己也喜欢（颜色、款式、感觉）

能搭配其他单品

质量好，易打理

文中还有很多作者衣橱的服装照片，通过讲解举例，让读者更直接了当地明白如何搭配、选择有品质的衣服，穿出简约时尚美。

2、极简的美容保健法

25岁之后，女生就要开始认真保养了。然而很多朋友，整日奔波于工作与家庭之中，身心俱疲，她们的脸上渐渐失去了光泽，看起来憔悴而疲惫，比实际年龄看起来大上好几岁。

书中有川真由美指出了保持身心健康的3个基本点：

均衡的饮食

充足的睡眠

适度的运动

她总结出来早中晚运动的具体做法，简单易行，又有益于身体。其中有一条是“躺着倒立”，据说这个动作能让新鲜的血液流向上半身，有抗衰老的功效。对下半身水肿和便秘也有一定功效。这个动作我之前也会做，但并不知道它原来有这么多的功效。看来以后得坚持做了。

文中作者还给出了美食方面的营养搭配、保持年轻灵活心态的方式方法，读后感觉获益匪浅。

3、极简的人际交往法

人，不仅是自然人，更是社会人。生活在世，就得面对错综复杂的交际网。面对复杂的关系，我们常常焦头烂额。有川真由美指出，这一切都源于我们把简单的关系复杂化了。试着用简单的眼光看待这一切，会发现一切都简单了。

善待自己，也善待他人。遇事将心比心，多站在对方的角度考虑问题，很多问题就变得简单了。

最近我正在为烫手的婆媳问题折磨的痛苦不堪。看了这本书感觉一切都豁然开朗了。我的父母尚且会对自己不满，会不满于自己的一些行为，并为此而发脾气。那么隔着肚皮的婆婆，对自己有些许的意见就再正常不过了。无论谁对谁错，出现问题是正常的。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方。多一些的包容，多一些的理解，就会自然而然家和万事兴。

书中还介绍了与父母、与朋友、与上司、与同事的相处之道，满满的干活，实用性极强。

4、极简的财务计划

针对现在年轻人，挣得多，花得多，存不下钱的现象，作者提出了制定最适合自己的极简财务计划。

她指出以适合自己的生活为基础，不花无畏的钱，把钱花在精彩的事物与时间上。主张花钱花在刀刃上，享受定制的生活，有品质的生活。

文中作者写到，自己曾经的一位房东阿姨。平时生活极为节俭，靠着自己的退休金一个人度过余生。但每年会不惜花大钱去全世界各个地方旅游，生活简洁而不俗。

文中给出如何通过合理支配收支，积攒存钱，然后将钱用在更加精彩且自己喜欢的事情上，享受更有品味的生活。

通过阅读，我认识了一种新的生活理念，一种倡导节俭，反对浪费的生活方式，一种摒弃庸俗，追求品质的科学生活习惯。合上书本，我重新审视自己的生活，看到了新的方向，新的曙光。

很多时候，是我们把事情想复杂了；很多时候，是我们把生活过复杂了；化繁为简，才能够轻松享受有品质的生活。

21天读书挑战营 与书有约： 第十二天

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