感恩日记（5月7日）
1、感恩自己很好的利用早晨的时间，做早饭，听书、整理自己、送孩子上学，满满人间烟火气，带着能量出门
2、感恩觉知力，路过一小区出口，一辆车刚好过，念头:就不能等我过了你在走吗？结果:司机停下来特别绅士的给了个让我先走的手势。我用眼神表达感谢。随后自己把自己逗笑了（李玉芳啊李玉芳，你这个小心眼，你看人家多大度）后来在觉察，自己那一刻有点着急，赶着上班时间呢，一着急评判和期待就多了，说话也容易情绪化，接纳当下，继续修习自己的功课
3、忙碌中体验沉浸，带领新人熟悉工作流程，感恩自己能够一边做示范一边联结背后的逻辑。给孩子们讲了一个故事，感觉全身细胞打开，有种刚运动完的感觉，看到了生命的活力。感恩孩子们给我示范赞美和直接表达。
4、感恩自己真实表达自己，一下午写情况说明，觉察到同事们工作的不细心导致整体工作的推进难度，在一个一个的情况说明中我表达把自己要写吐了，同时表达需要配合的点，给了具体对接时间范围
5、感恩自己跟随内心创造了看美景的瞬间。
6、感恩陈姐，有种天时地利人和的美好感受，下班陈姐和爱人过来接了我们一家去看风景、吃美食，还把我们送回来。聊的太嗨，12:00过我们才散。过程中陈姐用一个手机里好玩有趣的功能给我们拍照，好玩极了。
感恩生活，感恩美好
