学习焦虑

今天是运动的第54天，加油！

今天和同事聊天，她说她有学习焦虑，公司的培训包括自己私下要学的课程非常多，越学越焦虑，学了也消化不了那么多，不能把它转化到行动上。

自己平时也喜欢看书，看书的时候也焦虑，看书也要花时间和精力，总觉得看得内容，对自己实际也没有太大的助益。

我跟朋友说，你试试这样呢，你学的课或者看得书，你都立刻把有用有价值的内容归纳总结出来，发到自己的互联网平台上，这样你不仅把学习的内容吸收了，而且也做出了分享，建立了个人公众平台，这是一项一举多得的事情。

朋友听了，觉得不错。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容