一个人从“人”到“神”的过程，无非就是自我修炼、自我成长的过程，这本身就是一个“好坏整合”的过程。
上周带儿子看了《哪吒之魔童降世》，让我这个不太喜欢国产动画片的，在看的时候，我就恨不得按下暂停键，让我有时间赶紧把感受写下来。不吐不快啊。
脱离了幼稚的、黑白对立的二元世界，和脸谱化的人物设定，被全网吹爆的《哪吒》，其实是拍给大人看的。
除了太乙真人搞笑风趣的川普和全片华美精致的视觉效果，《哪吒》里的深意，我们真的看懂了吗？
善恶同体，是神是魔？所有的“恶”，都在等待被看见，好坏整合。
具备好坏整合的能力，非常重要，却并不简单。很多人的困扰，其实都源自缺乏这个能力。哪吒从魔童到神的过程，恐怕我们每个人都在经历。
一个人从“人”到“神”的过程，无非就是自我修炼、自我成长的过程，这本身就是一个“好坏整合”的过程。
允许自己“好坏同体”，允许别人“好坏同体”，更允许世界“好坏同体”，才是我们从头脑的剧本中走出来，走到这天马行空、光怪陆离又五彩缤纷的现实世界的前提。
让攻击性成为生命力，让阴影走到阳光下，让自己成为真实而完整的自己，就不要放弃自己的任何一部分，包括自己的阴影。
看到和接纳自己的阴影，这也是我们学会好坏整合的第一步。
