#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）
【亲子】
孩子第一个13/30天目标
加油宝贝（熙哲+7）践行打卡
一、抓青蛙（已完成63/100只）
阅读、写字、生活习惯、英语、算数
二、番茄钟（已完成66/100个）
完成作业数学和算数（各一个番茄）
完成写字和阅读（各一个番茄）
完成作业英语（一个番茄钟）
三、早睡9：50，7：05
今日闪光点：
小哥哥最近表现不错，放学回家主动看书写作业，各种打卡，早睡早起也做的不错，棒棒哒！
图片发自简书App
妹妹晚上自己洗澡，刷牙，睡前讲完故事，还写了会字再睡觉，棒棒哒！
图片发自简书App
#【修身】#
第一个13/30天目标】
一、每日抓️4只：
学习： 日学习早晚各30分钟（早上学育儿知识，晚上学专业知识）
习惯： 孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）
习惯： 早睡10：30 早起：6：50
运动： 跑步30分钟
#【齐家】#
公公回老家有3天了，晚上跟他视频，小哥哥小姐姐特别暖心，一个劲嘘寒问暖，还叮嘱爷爷，不要一个人在家老是看电视，晚上要早点睡觉……突然感觉他们长大了，懂事了，感恩现在拥有的一切！
