本周金句：一切当下的发生，都是最美好
#周检视#第12周
本周关键词： 出差
本周总评：8分
本周1%小进步：一事一修炼
1、日历事件是否达成；（完成100%）
2、清单是否抓大放小、高能要事；（自我评价70%）
3、幸福时光：
滋养心灵：10分
1、坚持思维导图的学习
2、学习了吉他，喜欢音乐带给自己的力量
3、开始教练技术学习，逐渐有意识的破除自己的卡点。
滋养亲情：7分
1）本周星期五去北京学习，谢谢爸爸在家对家人的照顾，对孩子的陪伴
2）星期天接到姑妈的电话，谈到家里的一些情况，让自己感到一份家团队领袖的责任感，也向姑妈介绍了教练技术。
3）感恩爷爷奶奶每天为我们准备可口的饭菜
人际链接：9分
1）参加婉叶老师组织的最强大脑学习
2）星期一（11.4）早上组织召开高能1组晨会，又结实了新的伙伴：杨丽，徐淑雅，链接老朋友：丽娟，麦伊，选群
3）星期六上午6：00参加全球共读班会
4）和同事结伴去北京学习，近距离接触不少大咖专家，领略来自全国各地优秀教师的风采。还加了一些专家的微信，多多学习
5）在北京：谢谢付岩姐来看我，谢谢大丁爸爸热情地款待
4、微习惯养成：5分
1）早五晚十（1/7）（因去北京，处理日历事件，搞的自己很累）
2）早上进行轻运动（1/3）+3次跑步（1/3）（本周运动完成情况很不好）
3）每天阅读半小时（6/7）（基本完成）
4） 坚持日亲子检视（5/7）（出差有两天未做）
5）开始高能要事学习，管理好1组
6）教练技术第二课学习，参加思维学习
️5、巅峰体验：（精心时刻）
1）星期二召开教研组会，在走之前完成成都市微课题申请，在研读文章时觉得很麻烦，认真去做并按时完成，还是很有成就感。完成美篇的教研记录
2）去北京学习，感受英语教学前沿
6、视角调整：
目标-愿景-行动-成果
7、高能要事时间：
做事比较高效，在北京也坚持学习，很棒
本周目标达成：
三只青蛙：
青蛙目标1. 完成3个单元的练习题+三套综合（完成）
青蛙目标2 .星期二 主题分享（共读，教研组）（完成）
青蛙目标3. 星期五：出发去北京（完成）
碎片目标1.继续一周多元运动：2456轻运动、137跑步，根据当天的天气）（在北京完成2次跑步）
碎片目标2.完成各项学习（按时打卡）
碎片目标3.每周一，二、日固定晨会（完成）
碎片目标4： 思维导图学习（坚持作业，很棒）
碎片目标5：高能要事共读及星期二领读活动（完成）
提升自己的不足：
1. 财商
2.断舍离，收纳
下周计划及目标：
三只青蛙：
青蛙目标1. 完成简报
青蛙目标2 .星期二 教研自主备课
青蛙目标3. 半期考试监考和批改试卷
碎片目标1.继续一周多元运动
碎片目标2.完成各项学习打卡
碎片目标3.每周一, 二、四，六，日固定晨会
碎片目标4： 思维导图学习
碎片目标5：高能要事共读活动及小组
提升自己的不足：记账并分析
