2025年7月17日   星期四      多云

在虎跳峡徒步第三天，没有了刚看到大山时的兴奋，却使我能够深入思考。坐在半山居的阳台上，望着云雾缭绕的高山，在大山的面前我们是多么渺小，高山已经静静地在这里矗立了几千年，我们却只有短短几十年的寿命。在短短几十年里把自己照顾好，活出自己，不留遗憾，把喜欢的事情努力做到极致。

我喜欢的事情是什么？1.锻炼身体，把身体照顾好；2.阅读，读各种书，提高认知；3.学习语言，提高认知并且提高和人交流的能力；4.投资能力，投资是参与世界经济发展的机会，是意识到自己的能力缺陷的工具，是提升自己财富能力的方法。

怎么能够做到极致？1.努力，每天问自己今天是否努力了？努力是使自己的未来有更多的选择能力；2.保持专注，人的寿命很短，把时间和注意力尽可能用在自己身上，向内看向内求，多关注自己内心的感受，刻意减少对外界的关注。

到纳西雅阁的第一天，我看到美景忍不住和朋友分享照片，可是没有得到期望的回应，我心里有些失望，但同时我也意识到人和人之间是很难共情的，因为每个人的性格、经历、认知都不一样，每个人都很忙，很难把自己的时间用在外人的关注点上。每个人最终都是只有自己相伴，家人、朋友都会慢慢远离，即使物理上在一起，心理上很难真正在一起。因此，关注自己内心的感受是最重要的。这可能是人为什么年纪越大越孤独。

另外，上周在老家的时候和同学说的有些多，导致有些不愉快发生。主要是我的感受不愉快，这周在外面玩的时候也会时常想起这件事，有时甚至对自己的做人方式产生质疑。思考原因，1.我确实有同学说的缺点，每个人都有缺点，我也不例外，我不是完人，我不擅长人情世故，不擅长人际往来，但并不是同学说的小气，太在意钱等等。我有时是想不到那么多，想不到对方的感受。2.与老家的这些同学认知差距越来越大容易被误解，以后我会尽量远离，不再花时间，否则会受到伤害。不想被同学背后议论，因为他们是无法理解我的思考行动的。无需再花时间去解释和维持。3.真正的好朋友会关注你的感受的，我也要关注真正的好朋友的感受。

人的身体有很强的适应能力，第一天徒步完回到客栈就开始腿疼，胯骨疼，膝盖疼，休息了一晚第二天起来就基本好了。第二天徒步就没那么累，腿也不疼了。

大山有治愈能力，关注自己的身体和感受，努力精进自己的思考能力，投资能力。