人到中年，别人未必看得到你，但你一定要看得到自己。 2026年1月14日 星期三 晴 这几天心理活动很多，因为开始港险，发现自己真的很脆弱，能...

2026年1月12日 星期一 晴 今天完成了两件“重”的事情， 1.拖延许久的“美签”申请ds-160表，终于给孩子提交了。这件事已经想了半年，...

原始天性占据了人脑绝大部分，所以，人的底层代码都是一样的，很容易失去理性或理智，回归原始：贪婪，恐惧，自我认知偏差，不是脑子出问题就是裤裆出问题...

2026年1月8日 星期四 阴 昨天和十多年前德国公司老同事聚会，自从我2014年离开后老程和孙丹就没有见到过，因为好久没见还有点小兴奋。 我们...

站在殿前，想到佛陀所强调的“本自具足”，忽然觉得，也许我们并不该向佛陀索取什么，而是感谢佛陀提醒我们：我们本来就拥有走出迷雾的能力～ 推荐两本书...

2026年1月5日 星期一 阴 又是阴冷的天气，最不喜欢上海这种天气，温度不是很低却体感很冷，最喜欢北方或者三亚那种晴朗的冬天，阳光明媚、蓝天白...

2026年1月4日 星期日 阴 虽然是周末可却是工作日，因为昨天开始为期三天的春考，今天图书馆里有不少高一高二的小朋友，应该是学校被用作考场了...

2026年1月3日 星期六 晴 一转眼三天新年假期就过去了，时间过得太快了，好像做梦一样，一下子就过去了。 新年1月1日，因为是新年第一天心情有...

2025年12月27日 星期六 晴 今天再次收拾心情、打起精神，到北华苑收拾父母的遗物，因为要重新翻新一下装修给全的父母住。上次来收拾是11月3...