心是最敏感的，随时受外界信息刺激，产生种种变化，对心没有一套管理办法，那么，人就如乱风中的一片落叶，无法自主，除了忧虑，一事不成。
人应如乱风中的一棵大树，可让它枝叶摇动，但它一直稳稳地站立着，专注自己的生长，长100年，1000年。要把心管好，立得起来，我觉得，应该做好两点：
一是要有屏蔽信息的能力。
人需要专注的时空，读一本书，做一件事，想一个问题，没有至少半个小时的专注，不会有什么像样的进展。
无法屏蔽信息，或者具体点说，你无法强制自己至少半个小时不摸手机，你就是信息的奴隶，信息对你来说，就是毒品，你需要它不停刺激你。
在信息社会，不缺的就是信息，在一个人脑部发育还不成熟时，你要害他很容易，塞给他一部手机，替他打开无聊的、虚假的、迷信的、黄色的信息流，他就会不停地吸毒，以至于脑部永远无法成熟，人生诸事不立。
二是有甄别信息的能力。
半个小时后还是要摸手机的，信息不是人的敌人，坏信息成瘾才是人的敌人，好信息是人的朋友。人会学习，能进步，有深度，就在于他能甄别出好信息，吸收好信息，最后创造好信息。
不会甄别信息的人，最后一定被坏信息控制，即使他一天只看5分钟手机。因为坏信息占比大，又可以通过夸张、拼贴、虚构等方法制造出戏剧性，把小事说成大事，把任何一个普通刑事案件都改编成“亡国”的危机。人一年上三五次这样的当，一年就白过了。这么过三五年，脑子就没了。
人对世界有真实的判断，就能够甄别信息。要分得清主流与支流，偶然与必然。主流是好的，那你处的世界就是好的。但没有纯粹的好，99%的好，也还有1%的坏。你看到1%的坏，就否定99%的好，认为世界是纯粹的坏，哭天抹泪，不造反砸掉这个世界你就不满意。是不是说明你很正义感？不是的，只能说明你家里不缺吃的，手上的事情又太少，情绪还不太稳定。
注明：本篇内容转载自连岳
