因为今天晚上要跑步14公里，所以下班后抓紧时间去超市买了菜回家。彤已经在家里了，一脸累累地躺在沙发上。
我一边放东西心想估计是比赛没名次了，脱口而出:“”怎么了？成绩不好呀？”话一出我立刻意识到我错了，总把事情往坏处想。立即改口“是不是累坏了？”听到这句似乎让她回神了: “脚痛死了，膝盖也痛。”“哦哦，要不我给你揉揉。”她接着缓缓地说“下午跳高第三名”，突然兴奋地说“匡铮太厉害了第一名，去年第七名一下冲到第一名。”她总能为同学的好成绩而高兴。我着急要去做自己事情，没有在接话了，就急冲冲地说：“你可以帮妈妈下吗？我要去跑步，估计要两个小时，你帮忙把菜洗下？”我的请求见效了，她虽然很累，脚痛居然立即站起来帮我，瞬间感动至极。
我把汤放下锅去炖，出门前交代她：“你要是可以的话帮忙把牛排也煎了吧，我可能回来比较晚。”她说：“我煎了会把它吃掉的。”我随口应:“吃了就吃了”。
跑步时，我一路都在想象她在家把牛排煎了，菜洗了……
7:45回到家，我的想象就只是想象而已。
我累了坐在沙发上，我笑笑地表达自己的真实感受：“我好饿呀，我在跑步的时候就想着回来彤肯定做好了，有一桌好吃的饭菜在等着我……”“我也很累，脚很痛，没力气……”彤笑笑地回应我。过了一会儿说，“我去煎吧，牛排要怎么煎？”……
我也站起来，一起去厨房，一起做……
我发现，当我合理的表达自己的需求，往往能够收获不一样的结果。作为妈妈越是弱势，越能让孩子获得锻炼，强大起来。
