一觉睡到自然醒听着外面的鸟语与好友佳敏老师的智慧语音，有种被幸福包围的感觉。
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一路走来，我最深的感悟就是，痛苦真的是来提醒你该做出改变了的信号，而要想做出改变，你首先得去寻找高能量的老师和书籍然后全然地去信仼，信任的力量无穷大，然后勇敢地去检视那些曾经让我们痛不欲生的“人生模式”看见即走上了疗愈之路，没有学习的人是看不见的，只会在痛苦的怪圈里打圈圈，那大概就是佛家所说的“无明之苦”吧，事实在我们身边有很多很多人陷在无明之苦中而不自知，为了逃避自己的苦有很多人拼命地去赚钱以证明自己是好的，是值得被爱的，还有一些人不停地找情人甚至吸食毒品，其实都是因为内心有个缺爱，缺关注，缺安全感的“黑洞”在作怪。
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其实我们都是独一无二的生命，都是无比尊贵的，根本无须去证明，每个人的内心都是智慧俱足的，只是我们在长大的过程中因种种因缘而让我们的心灵蒙了尘，学习与成长就是一个拭尘的过程。看到自己的“人生模式”然后带着觉察在日常的生活中去悟去践行，慢慢地，慢慢地，一种新的人生模式就会代替旧有的模式，这是一个漫长的过程，从量变到质变。从此你就走上了另外一条人生之路。
我今天能这样讲是因为我就是这样一步一步走出来的，我常常和朋友们开玩笑如果你现在拿一个亿来换我现在的状态，我都不会换。亲爱的，能一起学习的人都是在前世结下了善缘的人，好好珍惜一起学习的机会，用心聆听老师的分享，用心去写作业，在生活中保持一份觉察。
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