一、学习目标
1.明确我们学习的目的（把知识学习到为自己所用）
2.认真对待，认真学习，不要喊口号。将口号真正的实现才是核心价值。
二、如何学习？
①空杯心态，放空自己，
②跟着节拍走，不要着急，切记好高骛远，一步一个脚印循序渐进的学习（学习是循序渐进的过程，中医是具有哲学思维的，）
③多分享多实操打卡多受益（以解决问题为出发，打卡的意义可以跟更多的人学习交流、也是记录身体的变化）多给家人艾灸，因为实践出真知。
④多总结经验，像疼痛、拉肚子（效果明显），有些病程时间长的问题一灸灸就见效这是不太现实的，冰冻三尺，非一日之寒。冰冻三尺，非一日之寒
⑤切记三天打鱼两天晒网、三分钟热度，立长至不要常立志
⑥艾灸的注意事项不能在身体有汗、有水湿的情况下艾灸，出了汗要及时擦干，不要再吹风。艾灸后2-4小时不要洗澡（至少2个小时以上）艾灸过程中不要烫伤（使用防烫网）糖尿病人一定要慎灸，伤口愈合能力差安全的重要性，灸的过程中注意交流以及趴着的时间不要太久使用艾条时一定要注意防火。我们要远离可燃物
⑦学会独立思考，授之以鱼不如授人以渔
⑧学习重点：
1.一个中心（以脏腑调理为中心）能量平衡灸的特色就是调理脏腑、能量平衡灸注重整体观念。疏通管道和见坑填土的两个基本点
2.选择当下的问题去进行实操，一法通，法法通，万变不离其宗
3.出现问题一定要去慢慢的去看细节有没有问题，火候有没有问题。然后我们艾灸的穴位和思路问题，慢慢总结，与同学一起探讨，多听老师的答疑，与实操结合来让自己更加的上一层楼。
总结
1.勤能补拙是良训，一分辛苦一分财，虽然付出跟收获不成正比，但是不付出永远没有收获。
2.再好的风水宝地不种庄稼一样长杂草，东西再好不去用，不去学，也无能为力。中医的唯一捷径就是踏踏实实，就是肯看，肯干。
3.天地以其不自生，故能长生；天地自立而自生。
