如何掌控你的自由,时间(网易公开课)

1.不存在没有时间的说法,没有时间做某事=该事不重要;

2.重点是将时间花在重要的事情上;

3.什么是重要的事情?

  想象一下,在明年年末评估时,完成哪些事情会让你这一年变得充实且有意义,写下这3-5件事*2(both for carrer and family)

4.将这6-10件事细分;

5.对于每周计划,分为career, relationships, and self三个板块,分别列出3项prioirty;

6.每周有24※7=168h,减掉睡眠56h, 工作/学习等,至少还剩30h,足够做想做的事情了;

7.将时间花在重要的事情上,从而构建想要的生活。

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