1.不存在没有时间的说法,没有时间做某事=该事不重要;
2.重点是将时间花在重要的事情上;
3.什么是重要的事情?
想象一下,在明年年末评估时,完成哪些事情会让你这一年变得充实且有意义,写下这3-5件事*2(both for carrer and family)
4.将这6-10件事细分;
5.对于每周计划,分为career, relationships, and self三个板块,分别列出3项prioirty;
6.每周有24※7=168h,减掉睡眠56h, 工作/学习等,至少还剩30h,足够做想做的事情了;
7.将时间花在重要的事情上,从而构建想要的生活。
如何掌控你的自由时间
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