最近无意中看到名叫一乔桑哇的女孩记录着与自己相处的blog,平平淡淡却处处充满着力量,这种“无消费主义”生活模式触动了我……
很多时候我们到底是需要还是想要?
现如今当各类平台都吸引我们去消费并且是深谙心理学套路的去引导我们下单时,在下单时会顺理成章说服自己,这么刚好我正需要这样一件东西。可在近期有意识去体验这种生活模式时,在我清理自己的旧有物品会发现我并不是如我以为的那么需要他们。
一来二去,除了省了不少不必要开支外,最主要是被欲望消磨的时间变少了,更关注自己内心的声音,听到真正的需要,而不是被各种焦虑搅得心神不宁。
买买买的出发点变了同样影响到我对健身方式的选择上,我是真的需要那些大物件,那一张健身卡吗?我决定先让这些 “需要”放一放,尝试着给自己一两个月时间,翻出以前买的弹力带,哑铃,用这些家伙儿事练一练。在这个过程因为边练习边研究适合自己的运动方式,发现自己慢慢找回以前的运动节奏,身体精神带来的反馈形成一个正循环,让这一切并不需要意志力去敦促自己。关键是,自己练习可以随时随地进行,总有一款可以适合当下的自己。
“无消费主义”还一直在践行着,看看它会给我带来怎样的变化,期待着……