继学习如何管理好我们自己的情绪后，5月份的第一节微课开启了最受家长关心的话题即—当孩子有情绪时，我们要怎么做？
相信很多家长都和我同感，在和孩子交往过程中，接收到孩子突然的发脾气、一哭二闹等坏情绪时，通常都是会跟孩子对着干，若家中有老人参和，则更激怒了你心中的怒火情绪，搞得家里氛围异常紧张，心情都很不美丽，你们说对吗？
那作为家长的我们，又要如何去处理好孩子的情绪呢？不妨试试以下5个步骤，或许会有你意想不到的surprise。
第一， 接纳。
当你不接受孩子坏情绪的时候，其实是在为坏情绪赋能。当我们看到孩子有坏情绪时，我们的批评、指责、或者不搭理，对孩子也是一种冷暴力。我们要知道，我们的孩子是通过父母来到这个世界，当他跟世界分离之后，最先接触到的神一样的存在就是父母，所以，我们父母有学会去接纳孩子的坏情绪。
第二， 允许。
当孩子跟父母冲突的时候，不管他表面上表现得多么的对抗、多么的强势，其实他的内在都有一份深深的负罪感。而这愧疚感会吸引惩罚，会让孩子不由自主去讨好别人。相反，被父母接纳的这个度越宽的孩子，孩子被小狗遛的频率会越少。所以当我们的孩子有坏情绪时，若我们能去允许他坏情绪的流淌，则孩子的内心会升起一份深深感激。
第三， 看见
透过孩子，照见父母。透过孩子的情绪，看见自己的底层的一些情绪，清理好自己。而不是把自己的底层能量和底层情绪再扔给孩子，然后等到青春期再跟孩子折腾。同时，还要透过孩子的坏情绪看见孩子对父母“爱”的需求。
对此，我深有感悟，尤其是当自己心情不好时，会把情绪扔给孩子，孩子则以他的坏情绪再扔给我，母子陷入情绪的互掐中。好在，现在的我，能够及时觉察，不再把底层情绪丢给孩子了。
第四， 陪伴。
我们要带着爱去陪伴孩子，这样才能真的陪着孩子一起去看见他的情绪，去穿越他的情绪，这对于孩子能有一份情绪转化的能力。
第五， 祝福。
当孩子有情绪的时候，做到祝福。时时刻刻、日日年年，每一时每一刻都能做。对孩子的祝福是一份源源不断的无形的能量加持。
很开心，现在的我，在面对孩子的坏情绪时，我真的可以做到去接纳、允许、看见、陪伴、祝福了。
我昨天早起出差工厂，老公和儿子一起送我来公司，当我下车时，老公使了一个眼神提示我孩子有情绪了，我赶紧走到车前，看到我的孩子委屈的流眼泪了，我赶紧去安抚坐在车位上的孩子，以平和的口吻跟我儿子说：“小宝，怎么了啊？什么不开心的事吗？”我儿子委屈的说：“妈妈，你还没跟我说再见呢？”，我恍然大悟，我看见了孩子在向我要“爱”，我把孩子搂在怀里，告诉孩子今天要好好表现得很多奖励哟,妈妈晚上下班回来和你统计星星奖励，跟你一起玩哟，孩子很开心的答应了，最后以喜悦之心和我的孩子说再见就这样，开启了一天的出差旅程，出差回来还获得了供应商赠送的一包20斤面粉，很是感恩，儿子和老公一起来接我还有那充满爱的面粉回家。
生活中1%是发生99%是你对发生的反应,这个发生的反应,背后就是先有你的情绪的反应,然后才引发你的行为的反应。从此以后，让我们真正的更深层次的去帮孩子，建立他的情绪反应模式和情绪管理的模式，用爱陪伴孩子一起朝前走❤️❤️
