晨读感悟
1.奖励
牙膏中的薄荷油提供的感觉是一种清洁的暗示，更是完成后的奖励。有奖励的事，往往会更有动力。因此现在许多人在给自己完成一阶段的目标后，奖励自己一些喜欢的物品，以此鼓励自己坚持下去。
2.意志力
作为什么事都不能坚持下去的人，体会到意志力是自我管理中的重要一环。意识到意志力也像肌肉一样能锻炼增强，而过度使用也会疲劳，这也是我难以抵挡诱惑的原因吧。庆幸的是意志力是可修炼的，一旦养成正确的习惯，找到合适的方法，自控就会更容易一些。
3.记录的力量
详细的记录，有助于分析时间、财务等。而其中最重要就是诚实记录一切。曾经也因为记录太难看而放弃记录，现在明确记录难看是提醒我还不够努力。以事实为记录，让记录慢慢变的好看，变成更好的自己。
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目前很少看综艺节目，一直追的综艺节目是《奇葩说》。很喜欢奇葩们不一样的思考方式和表达方式。
