今天晚上是人类图小组的分享，有一个机会能跟房老师的连麦，问老师一个问题，这个问题可以是在学习中的学习困惑或是关于房老师本身的一个好奇。
从决定到执行这个过程，让我处在一个焦虑的状态，也有担心。
周四小小组分享，那天幸运星说自己生病了，我才想起房老师前两天因生病推了两次直播课，我就有点好奇房老师那么有一个大爱的人，竟然会推直播，所以我便产生了一个疑问：“房老师在生病的这段时间是如何度过的？”
当我有这样的问题的时候，我就想跟小小组的成员说，可是我怕我周六不能正常赴约，于是就没有提。到了昨天还是想问这个问题，便提了出来，并且提到我可能怕不能错过会议，当有小伙伴提出来可以代表提这个问题的时候，我就没有那么紧张了。
今天晚上的时候，推掉了跟家人一起吃饭，就是选择自己亲自问老师。决定下来的时间是晚上19:40分，晚上20点就是小组会。
这一周讲的是脾中心和意志力中心。在听课的时候，我想我明白了，认为自己接受了自己脾中心有颜色，所以会有些敏感，也明白意志力中心是没有办法长时间坚持的，所以做事不能只凭意志力。
我：”老师，我想就是前一段时间你不生病了吗？直播、包括工作也发了通报往后推，所以我想知道老师你在你生病的那段时间，你是怎么做？”
房老师：“其实我主要是因为前段时间比较忙，七月份、八月份我开了第一次线下课在丽江。开完之后就回家没多久就到大理开我们高阶课，然后又我要在陪孩子，每天晚上睡得很晚，等到了这个大理开高级课程的头一天晚上，我得了急性肠胃炎。就是不停的在床和厕所之间进行运动，严格来说一个晚上都没睡。
当时我的压力很大，我很担心，我是没有办法把这个课程开下去的。但想到30多个同学从全国各地飞过来，暑假飞到大理的机票又特别贵，还有同学是从墨尔本、从澳大利亚飞过来，机票来回两万块钱？
我的压力好大呀，后来就每天在喝葡萄糖，然后又去中医馆做艾灸。感谢宇宙，我最后我自己我把这个课程开完了，我也挺感激的。高级课程轮回交叉，可能你们会有机会去学。
轮回交叉是一个非常非常高频的课程，其实我也在想，对于1、2、3期课程，实践提高班也好，其实每个课程频率都不一样，那用什么一样的状态去讲？我也在思考，当时我的身体比较虚弱，也不能像平常那样扯着嗓子去喊的时候，反倒我觉得我能用一个相对平静的或者说斯文的温柔的方式去讲轮回交叉，我觉得，可能从某周角度来说，它是一个更好的方式。因为它所需要的内在频率跟我们1、2、3阶、线下提高班是完全不一样的。最终我看很多学员都给了一个非常好的反馈，我也对自己的表现也挺满意啊。
因为我也是第一次开，虽然在知识方面做了很多的储备，但是第一次开课我也是有些忐忑的。最终还是坚持开完了，我觉得我感谢宇宙的安排，让我用一个特殊的方式度过了一个特别难的一段时间。”
我：“你讲意志力中心的时候，讲到意志力开放的时候就讲没有办法去跟他人做一个很固定的约定？但涉及到像开课或者固定的事情的时候，我们该怎么去解决？
房老师：“我把你的问题总结一下，意志力空白的同学，如何面对对生活中不得不做的那些承诺和约定？”
就是我们在课程中讲就是意志中心开放的同学，因为意志力的挑战，有的时候不是不能，有的时候是缺乏这样靠意志力去坚持完成的这样一个动力在里边。那么这里很重要一点。它实际上是两件事，第一，你去执行这件事情的意志力，真的去做这件事的意志力。第二是什么？是你提前答应别人。比如说提前的时间越早。因为想到自己将来要兑现承诺，所产生的焦虑和内耗。这里内耗在哪里，就经常很多意志中心开放同学会觉得。我如果要做，我担心自己当到了时候没有能力，没有力量去做。同时不做的话又非常担心我不做之后别人会怎么看我。别人这会不会影响别人对我的评价，会不会影响我的人际关系？
其实它的消耗是两段，一个是从答应了、从约定了之后到真正去执行这件事情，这中间的这段时间你所产生的内耗，一部分是真正为做这件事情所消耗的能量。还有一部分是从约定到真正去做中间的内耗消耗的能量。这部分消耗的能量比真正去做着件事情消耗的能量更大。”
我：“老师，当你刚才分享的那个过程的时候，我很好奇的是你靠的是意志力，还是靠的哪一部分去支持你去上一个很完美的课？”
房鼎容：“到了那个时候，你就很难去分辨这是意志力还是宇宙给你的能量，还是内在的责任？对，其实我们很难去真正的去区分，去分辨，事到临头，其实意志容易开放的同学，该做也是会做的？就像考试一样，我们经历各种考试，虽然考试前各种头大，最后不是也是一样，都考了，都过了嘛。其实我觉得这真正让我们感到折磨的是那个约定和做之间的等待和内耗的过程。
为了让我们减少这种内耗，我们给大家建议。尽量减少你约定的时间和你交付时间的窗口的跨度。因为跨度越长，对你的内在折磨越大。要学会把责任交给求你办这件事情的人。
例如：他说，你什么时候能够帮我做一件什么事情，你说好一个月之后帮你做，这一个月就很折磨了，到时候你可以这么说，现在我感觉到我的荐骨中心是有回应的。我不知道过了1个月或者20天之后我的荐骨还有没有回应，我不知道到时候我的情况？你介不介意，我先答应下来。比如到这件事快发生的前三天，你能不能再跟我确定一下？到时候我行就行，不行就不行。
把这个责任交给他那里，那对你来说，你也给自己一个空间，因为实在不行就跟他说，我这两天身体不舒服。可能这事真做不了，你看我推迟一下或者你找别人可不可以？尽量减少我承诺了之后到我交付之间的这段消耗。
我相信这个对话，我想放老师并不是回答了我，同样也适合害怕对别人有承诺的人。
关于意志力的那一部分本来我是没有提前准备的，但是就在那个当下，我就问出来，我知道这也是宇宙给我的一个反馈，也相当于是建设者等待回应的一个反馈。
这么多年，我一直害怕跟谁有一个什么约定，我就怕我做不到会让别人失望、不开心，怕别人指责我的不守约定......所以这么多年，我不敢跟谁去谈合作，不敢轻易的去答应别人什么事，如果答应了，我会跟焦虑，越焦虑越拖延，反而没有了行动力。
近几年我身边有很多资源可以开展我的事业，但我就是因为怕约定不敢答应，甚至把资源都推掉了，一方面推掉，一方面又抱怨自己没有事业的卡顿。
今天跟房老师的对话，让我真正的接纳了我自己未定义的意志力中心。我会尽量做，同时也跟想跟我合作的人提前有一个沟通，如果他们接受，那就可以合作，如果不接受，那我也不用可惜资源的浪费。我感觉自己对未知的未来清晰起来了。
再我会看我跟房老师的一个讲话过程，我发现我会对一个问题，多很多的解释，导致一个问题，我问的很啰嗦。虽然跟我喉咙中心未定义，但这也对应我的意志力中心得未定义，我的内心有担心，我害怕别人听不懂我说的，所以我要不停的，换语言去表达一个问题。
人生就是一次次的去学习，去沟通，去行动中成长的，感谢自己的勇敢，感谢上天给我 的灵性指引。感谢遇见人类图，让我再承诺这个课题中不再内耗。
