20170720 周四（2）
[拥抱]爱自己，就要始终相信自己是值得被爱的[拥抱]
朋友出差回来，给我们秀她给家人买的礼物，这个是老公的，那个是孩子的，这一包是父母的，那一堆是给同事的……看她秀的那么兴高采烈，我们急切的追问她给自己买了什么。朋友一脸茫然的说：我？我又不需要什么，所以没买。
啊？你那天朋友圈里发的不是心心念念想要那套CD么？为什么没买？
太贵了！一套CD120，还还价还要100，不买了。网上有免费的音乐可以下载听。
…… ……
我们看看她，不知该说什么。
这个朋友，她本人月收入不少于5千，她老公收入更高，家里没有负担，有房有车无贷款，要说经济条件绝对过的去。平日里她舍得给别人花钱出力，可是对自己，却是有些苛刻。
她不光是不舍得给自己花钱，挂在她嘴边的话经常是，我自己凑合凑合吧，买那么好的那么贵的干嘛。还对自己十分苛责，敏感。经常觉得自己这里不好，那里不如别人（让我们听起来都觉得自谦的过了头，变成对她自己的否定了）。
别人不管说什么，她都会先往自己身上想，揣测着人家是不是说她了，嫌弃她了。要不就是做什么事，都说自己做不好，恨不得把所有错误都往自己身上拉。
我们有时候也很直白的问她怎么看待自己，她总会说，“我是一个姥姥不疼舅舅不爱的人，我这么不好，自己都不喜欢自己，谁会喜欢我呢？！”
在朋友的意识里，她有很深的“不配得情节，觉得自己不值得被爱。”
说实话，以前的我，也和这个朋友一样，有着这样的自卑，低价值感，严重的不配得不值得情节。因着这样的心态，我为人做事，怯弱的不愿承担责任，不敢面对或是逃避冲突，特别在意别人的评价，带着焦虑和恐惧努力的向外求认可……
诉说这些不是为了追究是什么原因造成这样的心态的。
如果再把责任都推给原生家庭也没有什么意思和意义呀。
我们已经长大成人，不能再推脱说原生家庭和外界因素使得我们成为这样，我们已经可以为自己做出选择和改变了哦。
现在的我，比过去好了很多。我在老师，家人和同伴们的引导和支持下，慢慢的学习接受自己，认可自己存在的价值和意义，看到自己的优势和闪光点，慢慢的学习爱自己。
我终于明白，爱自己，不是说给自己花了多少钱，舍得给自己买奢侈品，不是说任由自己的性子来，不是说在关系中非得以自己为中心。
爱自己，最关键的就是，始终相信并笃定自己是值得被爱的，自己是配得到美好的事物和体验的！
老天从来不会让无价值无意义的事物存在。换句话说，天底下就没有废人没有废物。
存在即合理。
天生我材必有用！
我们都是这世上独一无二的存在哦。
我们的存在本身，就有价值就有意义。
我们就凭着我们存在本身，就丰富了这个世界，就如镜子般映照了他人。
我们不用千辛万苦证明自己有多好，
我们本身就值得被爱，就配得上美好！
阳光普照大地，雨露滋养万物，宇宙觉得我们都是那么可爱，都值得爱，所以祂无分别的爱着我们每一个存在，按我们的需要，以最适合我们各自不同的方式，全然的爱着你，爱着我，也爱着他！
[玫瑰]学着对自己好一点，始终告诉自己，我值得，我配得！[玫瑰]
