心流是什么

最开始知道这个概念是在一篇推文里,主题讲的就是心流是什么及心流对人的影响。接触到一个全新的东西,所以印象很深刻。后来知道水哥就是一个特别有心流且能得心应手运用的人,觉得他很厉害。平时偶尔也会下意识自己练一练这种感觉,再到今天写字的时候,突然不知道怎么的注意力就转移到自己笔尖下的一笔一划了,于是突然就回忆起上一次这样专注在笔尖上的一笔一划好像还是语文课抄生字的时候,于是突然就意识到那会的专注是如此的心无旁骛,思想纯粹,于是突然就感受到了心流大概可能是一种什么样的状态和感受。

长大以后大多时候一边做事时,心里可能还在想着其他的东西。比如一边写论文一边还要听音乐,一边吃着饭一边看着电视,一边走路一边还要想事情......突然就感觉这样好累阿,已经记不起从头到尾都专心于食物吃完饭是什么感受了,也不知道此刻脚下的路是怎样的了......我们总是追求效率,追求在烧水的十分钟里可以刷牙洗脸,追求尽可能地节约时间,但是已经很久没有这种在一段时间里只对一件事有感觉的心境了。我羡慕,我向往,我想重溯这样的感受。

另外,有些东西看得太重了,期待越高,失望越大。希望自己可以愈加波澜不惊一点。希望自己可以更多关注自己的感受、想法、情绪、成长、反思、认知、体悟。这样的心境也已经是好久以前了,希望可以慢慢找到平衡。

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