偶然的机会，来北大观看中国学生艺术体操锦标赛，看到所有的参赛选手保持着良好的体形，自己也是心生羡慕。因为她们把大部分时间用来运动，所以才能让体形保持的这么好吧？
在音乐的舞动下，她们翩翩起舞，每个动作都是那么优美，展现着人体的动感之美。
突然想起小的时候，自己拿着树枝上面绑上带子，在夏日炎炎的午后在树底下跳操的时候。当时的动作都是凭着感觉做出来的，跟体操的动作如出一辙。天生的表演欲望，并没有从小被教练发现并走上体育的道路。现在才知道自己对运动有着如此痴迷的迷恋。还记得去年去体验一节俄罗斯人教的芭蕾舞蹈课，最后放松的时候，那个俄罗斯老师一直说我好厉害，所有的动作都能做的很到位，我说我练过瑜伽，他反问说может быть это талант?(或许这是一种天赋?)言下之意就是我有这种天赋。
是的，我一直都知道，我可以。我天生身体很柔软，小时候后弯腰都可以做到把头从腿后伸出来。很多动作我只要看到别人做，我就能模仿出来。过了二十多年，虽然弯腰不如小时候，但是身体还是很柔软的。尽管如此，过去二十多年我都压抑着自己，把身体里那个活泼好动的自己锁在了内心最深处。每每遇到舞蹈，或者运动，那个我就会出来。每次这样的时候，那个我是最开心的。
但是，从小我都没有发现自己的这些闪光点。也许我的注意力全部被转移到了成绩上吧？所以过去二十多年来我都不是很开心，因为为了成绩，我放弃了所有，也几乎没有尝试过任何事情。当我的人生只剩下成绩的时候，我的心情会随着成绩的忽上忽下而大起大落。并且每每遇到大的考试总是发挥不好，因为紧张，因为觉得一考定终身。所以从小我就是自卑的，我觉得自己成绩不是最好的，又没有发现自己有什么特别之处。在这样的教育背景和家庭环境下，我大学毕业才发现自己竟然不知道自己喜欢做什么工作，未来应该怎么走，我也没有自己的想法，我觉得我的人生崩盘了。
李欣频老师说，给自己两个月的时间，假设你的人生只剩下两个月，你最想去做哪三件事？我想了想，觉得第一件事就是跳舞，我觉得那样可以解放我自己。所以，我去当了兼职的zumba教练，通过这件事，我才慢慢找回了内心的力量。我发现自己身上有一股从小练出来韧劲，就是不达目的誓不罢休，以及对自己负责的态度，我会为了一个目标去努力，不管那个目标是什么。就像我为了俄语努力学习付出了大学四年的时间，天天坚持早读和泡图书馆。这种内心的力量让我知道，不管眼下我面临什么困难，只要我有这种坚韧不拔的品质，就一定会慢慢找到自己喜欢做的事，并越来越好。第二件事和第三件事我想了很久还没想出来。但是这一件事足以让我克服眼前的困境，以一个宇宙视野的制高点去想问题。
现在，出了学校的象牙塔，终于也不会再有人强迫我做什么事了。我以前学习都觉得是被逼的，没有我真正想去为了自己做一件事。做兼职教练这件事果然过了我很大的启发。当你真正为了自己去做一件事的时候，内心原来会收到如此强大的能量。
所以，我觉得自我疗愈最好的一个办法就是去做自己真正想做的事。其他的事都会慢慢得到解决。
