这两天很忙，昨天上了七节课外加一个晚修，累得跟狗似的。并且，因为课程安排不合理的原因，导致有两节课重课，最后只能安排一个班自习，一个班测验。今天又上了7节，没有晚修。但是，因为课太多，备课进度跟不上，上课的效率不高，这让我非常沮丧。
另外，每天跑六公里的计划也因为昨天课太多而被迫叫停。晚上下了课回到家饿到不行，吃了一碗粉，又让我难过不已。这减肥是越减越肥的节奏了。今天下午尝试着跑完5公里，最后却只跑了2公里。因为同事让我帮忙接小孩，然后又要带小孩去找他爸爸，反复折腾得小腿隐隐有抽筋的感觉。最后，只能不跑了，郁闷着回了家。
其实，我也知道这样的情绪是因为自己这几天上火了，另外又要上很多课，累了就会烦躁，就会想吃东西。我只要缓下来，情绪调整好就会好起来的。
嗯，看书吧！说了好久写这本书的读书笔记了，还没看完。什么都别管了，就看书吧。
