(我不喜欢他的地方,正是我需要觉察,去成长的地方,不代表我有问题,也不代表别人有问题!)
当一个人不懂得爱自己的时候,他去爱别人的时候,其实是在索取。
理直气壮的做自己,让自己成为一道光!
活出自己,而不是模仿别人,
导师有三个层次
1,教知识,1+1=2
2、教练,教会开车
3,看到他,愿意活成她的那个样子!
今年开学后,事情一直很多,一开始是忙主体班课试讲的事情,后来放松了几天,又开始那你各类课题的事情,三个结项,一个申报,
今天下午终于把所有课题写完了,虽然最后一个省社科联的课题完全是抄的,心里很忐忑,害怕后果很严重。但是已经来不及考虑后果了,等事情发生再说把。
晚上去听陈老师的分享,想到明天是不是可以晚点去上班,九点开始评课题,我是不是可以晚二十分钟去,估计也不碍事,
后来我立刻否定我自己了,不行,我要严格要求我自己,我不能放松对我自己的要求,我要要求我自己还是按照单位的上班时间去上班来要求我自己,
如果爱没有增加,事情不会有任何改变!
爸爸: 女儿,我允许你幸福!我允许你快乐!你是爸爸最爱的女儿。爸爸祝福你!
妈妈: .女儿,我允许你幸福,我允许你快乐!
教育的目的 一,省心,二,成功!
我是b型血,一开始我听的很迷糊,后来把课程框架弄明白后。再上课。心里就有数了。
上完课不是所有问题都解决了。而是看待事情有了新的角度,新的看法,
对生活有了觉察,觉察后有了调整,有了改变!
要让大家学习是开心的,学习是快乐的!
要让我自己感觉到生活是开心的,是快乐的!
从做爸爸妈妈那一天,就做好被孩子抛弃的准备。学会放手让孩子高飞!
早放手,对孩子越好。
如果有抓取,就来疗愈自己。
接纳别人不喜欢我,允许别人不喜欢我!
我允许别人喜欢别人,
我也允许我不喜欢别人,我也允许我慢慢改变,去习惯别人!
我值得拥有一切美好的人,事,物!
我值得拥有!
表达情绪 用语言表达出来了。孩子,你这么做的时候,我感觉很伤心
表达愤怒而不是愤怒的表达!
表现情绪: ... 愤怒的表达,
学习认知模范
不仅仅让孩子学会学习,还要引导孩子学会表达情绪,引导孩子学会面对情绪,处理情绪!引导学会处理事情的方式,学会看待世界的角度!