我胖了，用女儿的话说是卡路里持续增长了。最近，一位又一位朋友也不断向我传递着这样的信息，我的心灵一次又一次受着打击。
到其他学校听课学习，刚走进会场，一位多年不见的朋友欣喜地看了看我，试探着问道：“有了吗？”我尴尬地笑了笑，对方似乎“明白”了我的尴尬，摸了摸我的肚子说：“恭喜呀，多注意着。”
一次偶然，和一位朋友视频通话，刚打开视频，对方就说道：“最近怎么胖了？”我幽默地回了一句：“该换手机了，你的手机不带美颜功能，看什么都是横着的。”
体育馆偶遇一“粉丝”，对面走来朝我打招呼，“刘老师，出来锻炼呢。”我定神再看，还是觉得陌生，对方似有察觉，急忙说道：“很多年前在四中听过你讲《范进中举》，这么多年没再见你，脸儿没变，生活水平看着有所提高呀！”我知道，言外之音是我胖了！
多少年了，我自豪地保持着体重不过三位数的记录，可如今，即使别人没有告诉我，衣裙也早已通知我了，并且严厉地告诉我胖的不是一点点，而是十多斤。胖从何来呢？
胖源于年龄增长。咨询过身边一些医学界朋友，有专家说：“随着年龄的增长，人体内线粒体的数量开始减少，线粒体数量减少会导致肥胖，这让我们想保持苗条的身材和健康的更加困难。”有专家说： “在我们年龄增长的同时，身体的基础代谢率会慢慢下降，即使身体静止不动，只要呼吸、保持体温、心脏跳动，就能进行基础代谢，即使吃得比以前还少，还是会比以前变胖一些。”听到这些站在专业角度高屋建瓴的话我心中窃喜，知道自己胖得似乎理所当然。
胖源于美食增多。少晶说，我是凭借自己的实力，一口一口吃胖的，对此我深信不疑。自从女儿上初中后，每周总喜欢带一些小零食晚上充饥，我也沾了不少光。顺道自己喜欢吃的，孩子走时怕老师批评不敢多带的，全都抽空进了我的胃里。晚上回家，打开电视放松一下心情，计划只吃一口的小零食，结果边看电视边吃，直吃到了底朝天。早上出门怕晚上加班，包里放一些吃的东西以备加班时所需，最终，这些美味也常常是见了孩子给孩子，见了同时给同事，自己也随口就吃，下午放学之前也就痕迹全无了。
身边零食不断，晚上的正餐也是吃遍灵宝不嫌累呀。晚饭一个人做饭吃有些太浪费时间了，为了提高效率也同时起到减肥的作用，我决定把减肥计划订在用餐路上进行，多次去过市医院门口的夜市市场吃烤鸡翅，老板小马哥总是和我聊一聊最近的行走路线，以免我跑过去扑空；常和朋友去购物中心吃烩面、酸菜盒子、芝麻杏仁粥……，每次不重样的吃法，打算把购物中心美食吃个遍；步行去过强人街，一街两行的特色小吃摊自己喜欢的常常会重复去吃。卖粥的帅小伙碰见了无论喝不喝粥都会亲切地打招呼，朋友圈里发了文章小伙子也常常点赞评论表示支持，这都是吃出来的小伙伴呀！
胖源于工作繁忙。朋友圈里说：“长胖了不能怪你，怪你工作太努力。”做教师，除了上课的四十分钟站在，其余时间都得坐着。坐着和孩子谈心、坐着备课、坐着改作业、坐着整资料……，久坐不起不仅是胖而是形成大肚腩。晚上回家较晚，还总想干一些坐着干的事情。坐着弹琴、坐着拉二胡、坐在床上看书，也常会做一些家务，但也仅仅是十多分钟就能够圆满结束。这一切活动结束，常常已经是过了晚上11点了，专家又说：晚上11点前不睡觉，是对身体最大的摧残，身体就像一台机器，过了11点是要休眠进行整修的……
查找原因才能找准前进的方向，尽管长胖有长胖的理由，但是在这么严肃的问题上面我绝不屈服，一年多的时间我用了很多减肥产品，各种形式的用法虽然都没有起到多大的作用，但我相信总会有一种方法能使自己再回从前。
看看时间，已经是11点多了，想想专家的话，我匆匆搁笔赶快休息，有了充足的精力，明天才有更多的时间与精神让我身体里的卡路里自由燃烧。
