昨天是個精彩的一天，早上龍潭班舉班期末「神聖舞蹈」示範，並以舞會友，邀請了中壢班和台北班的同學共襄盛舉，總共跳了Assyrian woman mourners、Walking Six Position、Trembling Dervish、Persian Waltz⋯等共十四支舞，一場寧靜、莊嚴、神聖又開心的聚會，三個班的同學透過神聖舞蹈交流心靈成長的經驗，相互支持砥礪，期待明年再聚，感謝龍潭班會長春香每年寒暑假前都做這樣的安排，來促進大家的進展。
會後大家轉往餐廳用餐，在輕鬆的氣氛下自由交流，龍潭學員麗雲帶著她的烏克麗麗引領大家唱歌，氣氛High到不行，歌後大家分享個人在2019的展望與期待，平日理智的嘉麟一反常態，感性發言引得幾位同學落淚，看來今年大家都期待在「記得自己」之外，於「不受影響」上有更深入的學習。
晚上台北班上課時，詩君用樸克牌為大家詳細解說「四個中心」和兩個高等中心的內涵與彼此的關係，對擁有長期教學經驗的她而言是小菜一碟，幫助大家釐清盲點，並經由熱絡的討論，和實際經驗的分享，而有了更深層次的理解。秉瑜說相對於十年前「人可能進化的心理學」讀書會所做的筆記，相同的觀念和專有名詞，當時認為是懂了，隨著這些年的歷練和成長，如今其意義卻有天㚂之別，更加深入與切身，反而覺得不懂，有更多的疑惑需要探索與澄清，必需回頭再次仔細閱讀，深入探討與自我觀察。
新學員總是覺得簡單容易，老學員卻感到困難重重。的確是如此，背下理論說得頭頭是道，只要記憶力好，立馬成為學霸，對於各種問題都可以提出符合理論依據的方案，說出極富道理的勸人言語，似乎掌握知識就掌握一切，在心靈成長上也就進展神速，感覺自己出類拔萃的領袖群綸，而事實上並非如此。曾經有位學員看了一遍「人可能進化的心理學」，就說沒什麼特別的，內容很簡單她都懂了，在她姊姊的鼓勵下重讀了數回，到了第七次，她發現了端倪，自己其實是不懂而頭腦自認為懂，錯過了許多要點，並做了錯誤的理解。
老同學都有類似的經驗，更明白「外在考量」的困難，知道自己功夫還差的遠，對於別人的問題，不敢輕易發表理論正確的建議，而是在自己身上看到更深的問題，鍛練自己的能力，去除「內在顧慮」，增加「外在考量」。在這路上懂得多的人往往少言，不是因為謙遜，而是深切明白自己知道卻無能做到的實在太多了。而一知半解沒有深刻體驗的半瓶水倒是響叮噹，事事都可站在理論的據高點上侃侃而談，彷彿是真理的化身。十年以上的老同學因為從自身經驗中明白了這些，所以從不敢說自己會「神聖舞蹈、記得自己、活在當下」，只是深知自己的「覺知」能力有待加強，所以我們才會老實無言的在自己身上下功夫。
目前容我這半瓶水響個不停，在完成這承諾的365天後，自將會隨著學長們歸於沈靜，繼續在自己身上下功夫，讓頭腦知道，身體做到，內心有感，三者和諧工作。我說、我做、我感覺是一體的，三無差別，這是我的心靈成長。
