美好的失眠

下午关了手机

睡了个特安稳的午觉

慢慢醒来收拾东西,很慢

时而走神,干脆就允许了慢

书本,笔记本,包,衣服,配饰

把一个戒指串成了项链把玩

很快到了傍晚,吃完晚饭陪团团练习钢琴

康定情歌,几个月总算弹了下来

他让我抱着想像的爆米花

坐在板凳上做观众,鼓掌

外面渐渐下起了雨


天气预报有台风,带着浪漫的色彩

喝了一杯浓茶,因为浓,没舍得倒

就一直喝,刷了一阵微信,唠嗑几句

听了歌,网易云音乐有个人

网名叫齐宣王啃牛角,他的歌单都特好听

听了美好药店的"老刘"

还有Peggy Lee的fever, 我最喜欢Eva Cassidy的版本

想起了一些人和往事,沉默如谜


午夜前,做了半小时瑜伽,感受呼吸

边做边听了一个微信群分享

正念,有觉知的活在当下

不带任何评判

分享的女嘉宾声音温柔动人

对生命的款款深情溢于言表

感动,如同诗歌

念着,念着,便可美梦,可沉睡

可欢喜地醒来,又是新的黎明

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