每天坚持写一篇日记实现起来很困难，但还是想把这个事情坚持下去，俞老师每天都是在十二点准时写文章发表朋友圈，可是我还没发达到这个境界，但是我形势上的东西一定要跟上，希望量变引起质变。
这两天因为遇到了一些事情，所以感觉很不舒服，可能引起不舒服就是一种自私的表现吧！落实到内心深处可能就是:如何克服内心的自私。
普遍化事情描述:平时亲密关系的相处，我们对彼此的付出好像都是很不在乎的，包括时间（现在这个年龄阶段时间成本好像是最廉价的），金钱（当然是能力范围内的，大额资金肯定会有字据），体力劳动……，所以相处的表面就是彼此认可，但是因为一件事情彼此帮忙习惯了，遇到第三方来帮助对方的时候，对方表现出更珍惜，热情，感激！当然第三对对方来说更有可利用价值吧，包括资金，事业……
自己的心理和行动:时间廉价，浪费时间也是对自己生命的不负责；如果我不去干这些事情让对方体会到我存在的价值？忘掉所有的付出，逃避现实。
自我启示:自己的成长才是最重要。
