焦虑的感觉

明天就要上班了，休了五个月的产假，生活愉快而且顺畅，一不留神又到了转折点。我承认，我害怕变化。从延庆回来的路上，烦躁的心绪就开始蔓延。顽皮的儿子一路上说个不停。回到家来，婆婆很关心的的嘱咐我吃饱饭再给老二喂奶。喂完奶，老大在一旁叨叨不停，想要玩电子产品。一方面想扔给他个iPad不管了，另一方面又觉得不该老给孩子玩电子产品，这种矛盾而又纠结的心态挥之不去，再深想一下又担心不给孩子玩电子产品，以后会不会跟不上时代。当人有压力的时候就容易看什么都不顺眼。幸而现在开始有一点点会关注自己的内心了，这很好。不需要每次遇到事儿都打鸡血，有时候接纳的第一步就是承认自己的焦虑，承认自己的情绪。