我们人类所有受苦的根源，是不清楚自己是谁，而盲目地攀附、追求那些不能代表我们的东西。
从小到大，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变，但是有一个东西不变，那就是内在真我。内在真我作为目睹一切的观察者，不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失。
我们的本质是爱、喜悦、和平。
任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪及身体限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。
不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量。
吸引力法则：因为你的思想、情感都带着一定的能量振动，所以会吸引和它们振动频率相近的人、事、物。如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，并会被他吸引过来。
现代人最大的问题——能量争夺，我们因为与自己生命的源头没有连接，失去了能量的来源，所以不停地向外求取，以获得能量。更糟糕的是，和我们的同胞，其他的人，争夺能量。
潜意识是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、对自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识而来。
