因为工作压力太大，当时体重突然从103涨到130，于是决定开始减肥。减肥共计半年，主要是靠控制饮食和运动，都克制地比较厉害。突然一下子双管齐下，导致减肥半年后就开始有点不正常了，姨妈开始两个月左右来一次，但我并没有在意，继续减肥。
也就是这样月经每个月少一点，由原来的7天结束到2-3天就没了，一直到闭经。
首先，也是必做的就是去医院做检查，先看了西医，当时做了性激素检查和AMH，结果提示是卵巢功能下降，医师当时给了我一个建议，让我增肥。
当时连续吃过两次黄体酮，通过补充雌激素做周期，能来月经，停药就不来。
后来又去找中医，他说我是因为减肥，导致没有营养滋养卵巢，气血亏虚，所以月经量总是少，到最后的闭经，当时我还说打算半年后备孕，所以在他们中医馆开的药剂，期间还吃的桑本草颗粒套餐，调理气血同时保养卵巢，也比较方便。
期间吃得东西也大大改变，养姨妈第一件要做的事情，就是调理饮食碳水和油是摄入增加，运动也适量，当姨妈回来的时候你会发现，来姨妈的快乐远过于减肥的快乐！等稳定了之后再慢慢减少碳水也不会再出现闭经！现在我已经不吃药也可以来月经了。给姐妹们作参考。
