不知道你们是否也有类似的经验——有时候，我们在互动中感到不适，未必是对方说错了什么，而是那一刻的「位置感｣，让彼此都不自觉地多用了一点力。
若能在开口之前，先回到自己的位置，不急着低头，也不急着撑高，只是如实地表达与回应，许多情绪，往往会自然退去。
人所对之境，皆如一面镜子，不论是人，或事。
当觉察升起时，我们便能明白，自己为何会有那样的反应。
最近在工作中，和同事聊到一位刚进不久的年轻同事。
她与人互动时总是很有礼貌，事情没做好，便连声道歉；当别人帮了她一些忙，她又会不断地说谢谢、谢谢、谢谢。
一开始，我对这样的表现并没有太多感觉，只是听久了，心里却慢慢浮现一种说不上来的不适。
后来我开始留意她的互动方式，也同时观察自己的起心动念。
最近正逢追加预算的筹编，来往联系与核对的事项增加。
当我们询问她问题时，若一时答不上来，她便连声道歉，直到股长出面解围；而当表件完成交付时，她又一再道谢。
理性来说，这样的行为本身并没有对错，她也并非不真诚。
只是听在我耳里，总让人感觉多了一分用力。
直到我慢慢拆解自己，才明白问题不在语言，而在一种「位置感｣。
她在互动中，下意识把自己放在较低的位置，语气里自然带着一点讨好的意味。
而我之所以会对此感到反感，正是因为——曾经的我，也会如此。
就在今天，我因工作需要向上回报一件事情。
事情告一段落时，那位同事在一旁轻声说了一句:「谢谢谢谢｡」
那一刻，我心里微微一顿。不是因为这句话本身，而是它再次让我感受到那种「不在自己位置上」的用力。
也正是在那之后，
我在与另一位朋友沟通事情时忽然察觉——自己的语气里，其实也还残留着一些习性。
也许文字看不太出来，但在口气上，仍隐约带着一种需要被允许、被答应的站位。
那一瞬间我才真正看清楚——原来让我反感的，从来不是对方，而是自己内在仍未完全放下的旧有习气。
于是我明白了，那份反感，本身就是一面镜子，照见的正是自己仍需调整的地方。
当这一点被看见时，心里反而安静了下来，也终于明白，自己对那位同事感到不适的原因是什么。
同时，也生出一个提问——
若有一天，我面对人、面对事，都能如此安然站在自己的位置上，不急着讨好，也不急着证明，那时的心性，又会走到哪里呢？
或许，所谓的调整，不是让自己变得更圆融，而是一次次，站回自己原本就该站的地方。
