240 发简信
IP属地:辽宁
  • 120
    夏日黄昏

    夏日的黄昏,是一幅绚丽多彩的画卷,是一首悠扬动听的诗篇,更是一段令人陶醉的时光。 当炽热的太阳渐渐西沉,天空被染成了一片橙红,宛如一团燃烧的火焰。那余晖透过云层的缝隙,洒下一...

  • 120
    学中医:勿熬夜睡足觉·勤运动多喝水

    近学中医,健康标准就是七个字“吃喝拉撒睡寒热”,简洁实用。 睡觉是人体自我修复和充电,正如南怀瑾所说“信的第一教是睡觉”。熬夜做什么,看手机是第一杀手,完全可以戒除。晚上十一...

  • 120
    写作赋能21问:04 写作+计划,3倍助推新一年的成长(计划攻略请查收)

    古典老师在百万畅销书《拆掉思维里的墙》有写到: “成长,是长成自己喜欢的样子。” 那么,如何长成自己喜欢的样子? 这里一定离不开计划目标,以及实现路径。如果缺了这些,那么基本...

  • 120
    平心静气,整理思考

    日更对于有的人来说,难,不知道写什么,半天挤不出两句话;可以写的东西太少,翻遍整个脑袋都没有灵感和素材。 那不如静下来,拿出一张纸,思考思考,规划规划。来一次坦诚的自我对话,...