藍嵐天空

今天忽然有一种感觉：其实生活很简单，幸福随时都在身边。 傍晚时，小摩托突然发不动。老板临时帮我换了电池，让它先能启动。 于是我想着趁机骑去车行检查保养，一边打电话给我家老妈，...

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大家晚上好呀～今天是怎么走的最终回，也是《生活慢下来》系列的最后一天。 那天，我们聊到了每一步都不再只是脚印，而像是一个回家的讯号。当你走得深，你会发现——平静与力量，早已在...

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前阵子因为身体状况，我认真用中医调养了几个月。中间因时间与天气影响，暂停了两周。昨天生理期来了，我还是决定回诊，让医师把脉。 医师问我：「生理期前后还会觉得冷吗？」 我想了想...

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十月的开始，意味着九月的结束。回顾这个月，我几乎都在上班与加班中度过。书房的分享、围棋、阅读，通通暂停下来，连自己都不太适应。 或许你也有过这样的时候吧？生活被工作填满，曾经...

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这几天又开始追小说。平常不忙时，我会看看书、下下棋、拍拍照，有时也会因为一个书名或主题而刷起小说。 这些年看过的类型不少：办案、法医、古代、现代、特种兵，但大多和侦查推理有关...

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距离上一次写文章已经二十多天。这段时间因为办公室的忙碌，每天回到家只剩下洗洗睡的力气，脑袋里完全没有空间去思考或抒发。直到今天，短暂参加了一场文康活动，即便中途仍要处理业务，...

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这三天我在朋友圈开启自学21天的简笔画打卡。 这一阵子在小红书上寻找日签对标及素材时，有刷到简笔画，对于一直想再学画画的自己来说，觉得是个不错的开始。 小时候其实有学过一阵子...

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大家晚上好呀～今天继续来聊「怎么走」。 在「怎么坐」的主题里，我们曾提到过行禅。不知道你有没有尝试过呢？禅师说，有些人在第一次练习时，就能立刻感受到安定与宁静；但对许多人来说...

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今天我们要来到《生活慢下来》的最后一个主题——「怎么走」。 先来试试看一个小小的体验：抬起脚，吸气，把脚轻轻放下，先是脚跟，再是脚尖，呼气。感受一下双脚踏在大地上的稳固。这一...