今天出院了，过往心酸难过郁闷都不说，然后开始我的控糖日记。
因为中午还是在医院餐厅吃的饭，所以是从晚饭开始的。住院期间医生要求我按点吃饭：早7点午12点晚6点，我执行的很好。回家来我准备早七点半午12点晚六点半。
今晚我做的是鸡蛋炒木耳，半个黑面馍，一杯奶，六点半准时吃的饭。
晚餐
本想的是玩会游戏，然后做点家务半个小时后吃药，结果入迷了点，八点吃的药。看着够两个小时了开始测血糖，吓我一跳，真的，在医院时最高16.多
血糖
高的有点吓人，又是跟下午我吃了个猕猴桃有关吗？可医生说那个水果我可以吃啊？难道是因为昨天中午吃完饭回来的路上，我手拿着的阿克波糖片不知道啥时候掉了，还有四粒药，然后没有那个药了，昨晚今早今中午都没吃，因为他要随饭吃，今晚我给忘了，四顿没吃药，但是打着胰岛素呢。
九点时候量了血压，还是有点高
血压
等着十点时候我自己第一次打胰岛素，睡觉。明早起要开始慢慢运动了。
