图片发自简书App
【DAY1】
【共读章节】P1-23，序言、第一、第二章
【打卡作业】
1.思考如何才能在沟通中更好地去观察和感受别人和自己？
当与别人沟通时，聚光灯打在对方身上，观察和关注对方感受。
对于自己放下评判，勇于表达感受，说出需求。
先解决情绪再解决事情
带着善意的爱去聆听和观察
2.请列举你生活中，发生的道德评判、进行比较、回避责任、强人所难的例子，越具体越好，也可以列举对话。
* 道德评判：例如认为男人就应该拼博奋斗
* 进行比较：对于社会上成功的标准会不自觉去比较，比如钱够不够多，有几套房，孩子乖不乖
* 回避责任：自己不行是因为可能天分就这样吧，年纪也大了就算了认命吧。
* 强人所难：用了很多的心灵鸡汤灌给下属，希望他们能够自觉完成一切工作
3.如果可以，请把第七页的《语言是窗户》朗读五遍。
已读5遍
