2020.4.15【第三天打卡】:
一、今日完成:
1.做农活用铁锹翻地了两个小时;
2.学习三节Excel的网络课程:(1)定位条件选择特定单元格(2)制作二分斜线表头的简单方法(3)条件格式的功能,共计用时30分钟;
3.晚饭后运动1个半小时;
4.今日读书《你一年的8760小时(升级版)》,阅读两个小时,学到了很多新的知识;
《蔡康永的说话之道 2 》共阅读100页,时间一小时;
5.练字一页A4纸大小,共用一小时十分钟。
二、今日的额外收获:
收获一:
读书《你一年的8760小时(升级版)》中提及到一个“34枚金币时间管理法”,这个方法可以让我每天剩余出更多的时间来做更多有意义的事情,以后也会逐渐使用,对于这个时间管理的方法,也会总结出来,使自己有更好的方法来管理时间。
用34枚金币时间管理法,时间就能像账单一样被记得很清楚。
原理很简单:早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。
每天晚上,数一下金币是怎么花的,你就有了一个非常不错的收获,你会发现,一天的时间,都干了什么,高效与否,一目了然。
收获二:读书《你一年的8760小时(升级版)》中提及到:
计划时间的方法是:尼尔·菲奥里先生在《战胜拖拉》中提及的逆向时间规划法,在每个周日拿出一段时间来,进行下周的规划。
第一步,先记录下必须参加的活动,如会议、上课的时间。
第二步,规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。
第三步,自己读书、进修的时间安排。
第四步,把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。
这样的时间表,会让你先看到自己有充足的娱乐休闲时间,从而对这一周充满了期待。那么,每天叫醒你的是梦想,而不再是责任。
三、今日的有待进步及不足:
1.昨日制定的关于今日的计划,依旧有没完成的情况,今天其实可以完成更多的事情,但却在其他的地方耽误了些时间;
2.关于今天的心态问题,好几次都有出现焦虑不安的情绪,心静不下来,练字时就明显感觉到无法集中精力;
3.今天接受的新知识有好几个,却记得不牢固,也没有去使用去实践。
四、明日计划安排:
1.《蔡康永的说话之道 2 》全部读完
2.Excel网络课程学习两节,并做笔记
3.练字A4纸大小一页
4.在喜马拉雅听一个新的知识内容
5.整理今日所学到的时间管理方法
已经第三天了,坚持下去,会有意想不到的收获
今日的字写的不稳多次出错啦,下不为例哦