《第3选择》是史蒂芬科维晚期时的一本书，也是集大成的一本书。高效能人士的七个习惯涵盖在一起去做一件事，那就是“第3选择”。

      我特别喜欢樊登老师在刚开始讲的一句话：“孔子曰君子求诸己，小人求诸人。”就是我们要做影响圈的事情而不是关注圈的事情。当事情发生的时候，而不要觉得这件事情是别人造成的，是别人影响了你的决定，是别人让你这样做，把责任推脱到别人身上。我们的需要的是觉察自己的问题，然后努力通过自己去解决问题，这样你也能后影响到身边其他同频的人。

      我们有的时候做一件事情不是让自己痛苦就是让对方痛苦，那我们为什么不一起创造一个双方共赢的结局呢。第三选择其实也是我们协同一起达成另一个让双方都更好的结局。其实说到这里我想到很多时候在亲情和婚姻关系中，我们很少很少会做第三选择。就像音频里面提到的，我们很多时候放不下“公平”的想法。会认为你这样说这样做真的太伤人了，太不公平了。所以双方都在追求所谓的公平，却丧失了获得第3选择的机会。如果我和我的另一半在吵架的时候，我能够静下心询问他你不满意我现在的做法是么？是什么让你不舒服呢？而不是我每次每次都很愤怒的说：“我做什么你都说不好，你就是看我不顺眼。”

      所以对于一个会做第3选择的人来说，她永远都有选择的权利，永远都有她独立的人格。在我们面对一些事情的时候，静下心来好好的想想此时此刻你掌控的你自己还是当下的情绪。