2026-05-30

中原焦点团队张红，持续分享3187天

对许多创伤幸存者来说，由部分拥有的那些不断被触发的内隐记忆所传达的过去，总是比当下体验起来更为真实。当这种情况发生时，这些部分继续重温，一遍又一遍的重现被忽视，被虐待，狂怒，恐惧和害怕的状况——并重新体验到被正常生活的自我抛弃了，就像他们在几年前或几十年前被照顾者抛弃一样。

要想打破这个循环，治疗师需要采取几个步骤：首先，治疗师必须挑战来访者的自发信念和习惯化模式，以便抑制认同各部分自主激活的情绪和暴力和驱力的倾向。