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中原焦点团队张红，持续分享2681天 聚餐结束之后已经十点多了，但是想到要跟孩子打视频电话。果然，他还在等着我。 上了两周的课，有一肚子的话要跟...

中原焦点团队张红，持续分享2680天，2025年1月10日 无论何时，当我们难以确定自己的想法时，试着这样做：闭上眼睛，问问自己：“我现在是怎么...

中原焦点团队张红，持续分享2679天，2025年1月9日 应该的，耐用这种绝对化的要求，意味着我们会本能的按照特定的方式发展。 让我们不快乐的不...

中原焦点团队张红，持续分享2678天，2025年1月8日 认知行为疗法的目的并不是消除所有的不良情绪，而是要发展合理、均衡的认知，对生活的挑战做...

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中原焦点团队张红，分享2675天，2025年1月5日 我们是思想的结果，全由思想造就，也凭思想创造世界。 非理性思维会造成情绪困扰，因此只要教会...

中原焦点团队张红，持续分享2674天，2025年1月3日 评估一个芯片是否优秀，不仅要看它的速度，更要看它的能量消耗。阿尔法下一场围棋所消耗的电...