6月复盘 罗曼慈 11班2组

6月在学习、工作、生活方面做得不均衡。

学习上:音乐会顺利举行,歌唱技巧在瞬间提高。

生活上:健身有很大的进步,从6月份月初105斤在6月19号瘦到98.65斤,这是很欣慰的事情。

工作:不顺利,因为自己醒目,不懂得为自己辩护。

改进的地方反思:

学习上:继续复制在短时间内让我声乐成功的方法。

生活:健身尽量早上完成,而且保持心率在170以上才有效!,最重要的是饮食要调整!

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