让心静的自然方法

最近说不出来的感觉，这几天总是心里不怎么平静，觉得有火却发不出来，好像生活中没什么高兴的事也没啥有意义的事，对很多事情也提不起兴致，心乱乱的。

不知如何排解这种感觉，忽然发现很久没有写的毛笔，随手拿起来，在桌子铺上毛毡，拿出字帖宣纸，在小盘里倒上一点墨汁。就这样开始下意识写了起来，在这一提一落几个字下来，心渐渐的趋于平静，不知不觉中就写好了几页，而此时心里完全没有了之前的那种纷乱的感觉。