定制时间用25分钟,去完成重要的的事情,没有完成就放下休息五分钟,拒绝拖延,别考虑任务有多复杂,重要的是开始,再开始。扭启番茄钟半小时你会有所收获,并获得休息作为奖赏。
不要总想着整件事费多少工夫,而是想想要完成一个番茄钟其实也没有多久,先完成它,你就会得到回报
番茄工作法以25分钟的短期迭代为节奏,建立可持续发展的步伐,休息时安心休息,工作时一心一意,重要的事情优先做,
定制时间用25分钟,去完成重要的的事情,没有完成就放下休息五分钟,拒绝拖延,别考虑任务有多复杂,重要的是开始,再开始。扭启番茄钟半小时你会有所收获,并获得休息作为奖赏。
不要总想着整件事费多少工夫,而是想想要完成一个番茄钟其实也没有多久,先完成它,你就会得到回报
番茄工作法以25分钟的短期迭代为节奏,建立可持续发展的步伐,休息时安心休息,工作时一心一意,重要的事情优先做,