只要我们活在一种分离的意识状态,恐惧和内疚就是人类的状态,我们可以压抑、逃避它们,也可以利用它们。当我们带着觉察的意识去面对,就可以发现他们只是一个阴影,背后的真相就会展现出来。
觉知
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