《小森林》里有这么一句话，能够专注自身、摒弃外界的人，更容易幸福感。
我们每天都处在这个纷繁喧嚣的世界，身边充斥着各种各样的声音，容易迷失自我。
我们总是过分地关注与自身无关的事物，却很少真正地去关注自己的内心，到底需要什么？
我们总是容易被他人所影响，价值观、是非观、道德观等，无不时刻接受撕扯，无法定位。
因为别人的影响而改变，又因为别人的影响而放弃，不知道什么才是真正适合自己的。
当你把目光聚焦在外部的世界，就会忽略自己的内心世界，不安与迷茫就会伴随着你。
你要懂得，你才是自己最重要的伙伴，你应该关注的，只有你自己，更不是其他的某某某。
他人的行为不能成为你的准则，每个人的追求不一样，你最应该成为的是你自己，而不是谁的谁。
从此刻起，摒弃外界对你的干扰，专注于倾听自己的内心，向着你想去的方向努力前行。
当你越专注于自身时，你会发现，世界是平静，你听到的只有你自己，而不再是噪音。
