首先，秋季一般感冒都是受寒，寒在表。用一些散寒的药，或者手法就可以。比如，紫苏、荆芥泡脚到发汗，喝些姜汤、苏叶水、搓大椎、艾灸大椎、风池等。寒出来，感冒就好了。这些药是第二步了，寒入里，也就是寒包火，所以是解表清热。我推荐以下三种中成药
1四季抗病毒合剂
鱼腥草、桔梗、桑叶、连翘、荆芥、薄荷、紫苏叶、苦杏仁、芦根、菊花、甘草
2儿感清口服液
荆芥穗、薄荷、化橘红、黄芩、紫苏叶、法半夏、桔梗、甘草。辅料为蔗糖
3小儿宣肺止咳颗粒
麻黄、竹叶、防风、西南黄芩、桔梗、芥子、苦杏仁、葶苈子、马兰、黄芪、山药、山楂、甘草。辅料为蔗糖、糊精。
一般感冒发展的五个步骤，
1受寒（前面说了）
2寒包火（解表清热）
3火，脓黄痰、黄涕（严重请就医）
4寒包火（好转解表清热）
5寒（快好了，驱寒护脾胃）
